Awas tulang anak anda keropos dan melunak

Tulang anak memang belum sekeras tulang orang dewasa. tulang anak anda bisa keropos dan melunak bila kekurangan vitamin D. Megapa anak bisa kekurangan vitamin D ? Anda pasti tahu jawabannya anak anda lebih senang bermain dengan gadgetnya di dalam rumah. Aktifitas fisik di luar rumah yang menyebabkan anak anda terpapar sinar matahari jarang dilakukan. terpapar  matahari untuk beberapa saat di...

Kurang tidur dan Jantung Anda

Jam tidur yang sedikit menyebabkan serang jantung. Bagaimana ini bisa terjadi ? Jantung merupakan organ tubuh yang tidak pernah beristirahat memompa darah bahkan saat kita tertidur sekalipun. Ada sebuah studi orang yang kurang tidur menyebabkan pertambahnya terkena resiko terkena serangan jantung sampai 50% dan 15% efek dari kurang tidur ini menyebabkan penyakit stroke. Masih menurut penelitian...

Penyakit umum pada wanita dan pencegahannya

Mencegah penyakit lebih baik dari pada mengobati semua orang pasti setuju dengan pernyataan itu. Namun tidak semua orang sanggup untuk melakukannya sehingga tanpa sadar mereka menumpuk penyakit dengan pola hidup yang tidak tepat. Bila mencegah penyakit memang sesuatu yang sulit...

Mengurangi berat badan menggunakan pikiran.

Menurunkan berat badan, seringkali tidak sesederhana yang tertulis pada sebuah artikel, atau tertulis pada buku. Mengurangi berat badan menggunakan pikiran merupakan suatu cara untuk membuat tubuh sehat dan langsing dengan mengedepankan bagaimana mengubah mindset anda terhadap tubuh...

Kurang tidur dan Jantung Anda

Jam tidur yang sedikit menyebabkan serang jantung. Bagaimana ini bisa terjadi ? Jantung merupakan organ tubuh yang tidak pernah beristirahat memompa darah bahkan saat kita tertidur sekalipun. Ada sebuah studi orang yang kurang tidur menyebabkan pertambahnya terkena resiko terkena...

Tips sehat super gampang

Sehat biasanya identik dengan makan-makanan yang teratur, cukup nutrisi, olahraga teratur,maka cukup serat dan lain-lain. Tetapi tahukah anda bahwa ada tips sehat super gampang tapi, sayang tidak semua orang bisa melakukannya. Tips sehat super gampang ini hanya di peruntukkan bagi...

Perubahan fisik dan mental pada usia lanjut

Setiap orang pasti merasakan proses menua, hal tersebut seharusnya sesuatu yang wajar. Menjadi tua berarti mengalami perubahan mental ataupun fisik.  Secara fisik dapat kita lihat seperti melambatnya gerakan tubuh, kulit yang keribut, dan rambut beruban.Perubahan fiik dan mental...

Benjolan Di Leher anak. Bagaimana mengobatinya ?

Benjolan di leher anak, harus mendapat penanganan serius. Benjolan di leher anak bisa jadi disebabkan oleh kanker kelenjar getah bening atau biasa disebut sebagai limfona. Kanker ini menyerang sel darah putih, sehingga dengan matinya sel darah putih maka sistem kekebalan anak jadi...