Mudah Ngantuk

Setiap orang pasti mengalami yang namanya ngantuk, hal itu sangatlah wajar, yang menjadi persoalan adalah seberapa seringkah ngantuk itu mendera. Ada beberapa faktor penyebab ngantuk antara lain : fisiologis (normal) atau patologis (ada kelaninan karena penyakit tertentu). Pada umumnya...

Mengatasi Susah Buang Air Besar

Susah buang air besar bukan penyakit biasa, susah buang air besar bisa megancam nyawa kita. Benarkah sampai seperti itu ?.Apakah sebab susah air besar ?Susah buang air besar atau biasa di kenal dengan sembelit atau konstipasi terjadi karena gangguan pada pergerakan saluran cerna...

Penyakit Diabetes Melitus

Penyakit Diabetes melitus atau biasa juga dikenal dengan penyakit kencing manis memang bukan penyakit main-main. Perlu perhatian dan penanganan yang tepat untuk mengobati dan mencegah penyakit ini Menurut sebuah sumber Injeksi insulin menjadi keharusan karena hormon insulin pada...

Penyebab Jantung Koroner

Seperti yang kita ketahui penyakit jantung koroner di sebabkan oleh penumpukan lemak pada pembuluh darah jantung (pembuluh koroner). Ada beberapa kebiasaan dan sebab yang seharusnya kita hindari agar tidak terserang penyakit ini.Berikut kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan jantung...

Mengeluarkan Racun dari dalam tubuh

Setiap hari kita menghirup udara yang bercampur dengan asap kendaraan, asap pabrik, atau zat-zat kimia yang bertebaran di sekeliling kita. Tubuh kita memang memiliki kekuatan untuk menahan atau bertahan dengan kondisi tersebut, tetapi pasti ada efek yang kita rasakan akibat kondisi...

cahyo.onsby wants you to join the party @ MyBlogLog

Hey blogku, cahyo.onsby has invited you to join MyBlogLog A little MyBlogLog background... Discover something new or cool each day. Find a sites are unique to your interests, be that "you'll never guess what I found on the internet" person. Learn more about the people who publish your favorite sites? What do they read? Who else reads them? Connect with people who read the same sites as you,...

Obat Tradisional untuk diabetes

Anda mengenal Bustru ? , tanaman ini memang tidak begitu terkenal tapi mungkin anda pernah melihatnya. Kulit buah tanaman ini biasanya di jual untuk cuci piring. Tapi tahukah anda ternyata ada rahasia yang luar biasa pada bijinya. Bijinya mampu menyembuhkan diabetes. Nama ilmiah...

Senam Pernafasan

Bagi seorang penyiar, suara adalah modal yang paling utama pada saat mengudara. Suara dengan artikulasi yang baik adalah menjadi dambaan semua insan penyiar. Pada medio tahun 2007, kami sempat mendapatkan pelatihan dasar kepenyiaran yang dberikan oleh Lembaga Internews Indonesia,...

Bahaya Plastik bagi kesehatan

Pengunaan plastik sedemikian meluasnya bahkan karena sangat tinggi tingkat ketergantungan padanya sehingga hampir-hampir sudah tak dapat terpisahkan dari kehidupan keseharian kita, tak terkecuali untuk kemasan makanan.Tidak heran karena plastik merupakan bahan pembungkus makanan...

Diet dengan minum air putih

Banyak orang menginginkan tubuh yang semampai bak peragawati, sehingga banyak produk penurunan berat badan dijual di pasaran. Semuanya menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat dan mudah. Banyak orang tidak pernah peduli sudah berapa banyak uang yang dikeluarkan untuk mendapatkan...

Sunday, November 15, 2009

Perut Buncit Berisiko Terkena Migrain

Penelitian yang dilakukan terhadap 22.211 anak muda dan orang dewasa muda di AS menunjukkan orang yang memiliki berat badan berlebih atau perut buncit ternyata bisa meningkatkan risiko terkena penyakit migrain.Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang lebih mudah terkena...

Friday, November 13, 2009

MAKANAN SEHAT UNTUK ASAM URAT

Gout arthritis atau lebih dikenal dengan nama asam urat merupakan jenis rematik sendi terbanyak yang menyerang penduduk Indonesia. Hal tersebut karena masyarakat saat ini terutama di perkotaan banyak yang telah mengalami perubahan pola hidup termasuk diantaranya pola makan, seperti...

TERAPI MAKANAN UNTUK OTAK

Makanan tertentu mempunyai khasiat seperti obat untuk mempertahankan fungsi otak.Berikut langkah-langkah yang harus dilakukan dan makanan yang harus dikonsumsi.Tingkatkan intake airSekitar 80% dari otak kita terdiri air. Karena itu nutrisi otak yang adekuat adalah air untuk memberikan...

Tuesday, November 10, 2009

Posisi Tidur Tengkurap Bikin Cepat Keriput

Seperti apa posisi tidur Anda? Apakah tidur dengan posisi miring, terlentang atau tengkurap? Jika tidak ingin memiliki kerutan di wajah saat usia masih muda, sebaiknya hindari posisi tidur tengkurap ke bantal.Tidur seharusnya adalah suatu kegiatan yang bisa berguna untuk mengistirahatkan...

Cara Membentuk Dada yang Besar, Tebal dan Kuat

Setiap orang yang masuk ke gym umumnya mempunyai insting pertama kali untuk membentuk otot dada mereka. Dada yang kekar bisa dikatakan menjadi simbol maskulin dan seorang pria yang mempunyai dada kekar mengundang perhatian dan hormat.Jika anda lihat Arnold dan Franco Columbo mempunyai dada terbaik dan walaupun mereka sudah memiliki genetik yang bagus untuk bentuk tubuh mereka, tetapi tetap mereka...

Monday, November 9, 2009

Antioksidan dan Radikal Bebas

Antioksidan adalah senyawa yang mencegah proses oksidasi oleh radikal bebasRadikal bebas adalah suatu atom atau molekul yang bermuatan positif atau negatif. Dimana sifat dari atom atau molekul yang bermuatan tadi sangat reaktif dan tidak stabil, karena akan berusaha menetralisir...

Saturday, November 7, 2009

Khasiat Pegagan

Di dalam pemberitaan mengenai perawatan bekas luka sayat, atau yang sering disebut keloid, sering kali disebut nama zat madecasoide. Zat ini dianggap dapat menghilangkan keloid. Zat ini berasal dari tumbuhan yang bernama latin Centella asiatica.Tumbuhan ini merupakan tumbuhan asli Indonesia yang tersebar di wilayah Asia Tenggara dan kepulauan sepanjang Samudra Indonesia. Tanaman ini dikenal dengan...

Kiat Penuhi Nutrisi untuk Otak dan Jantung

Tampaknya makanan yang baik untuk jantung, baik pula untuk otak. Gary Small, Direktur The UCLA Memory Clinic di Amerika Serikat, memberikan kiat mendapatkan manfaat gizi terbaik untuk kedua organ penting dalam hidup kita tersebut.1. Membatasi jumlah kaloriKelebihan lemak tubuh meningkatkan risiko terkena penyakit, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Kedua penyakit degeneratif itu berisiko...

Monday, November 2, 2009

Manfaat sayuran berdaun hijau untuk wanita

Sering-seringlah makan sayuran yang memiliki daun berwarna hijau, karena jenis sayuran ini memiliki manfaat untuk mengurangi resiko terkena diabetes terutama bagi wanita.Disebutkan dari hasil penelitian yang dilakukan studi Kesehatan Masyarakat dan pengobatan Tropis Unviersitas Tulane...

Friday, October 30, 2009

Khasiat Daun Kari

Masakan Asia termasuk Indonesia tergolong makanan yang sarat bumbu. Salah satu bumbu yang sering digunakan adalah daun kari (Murraya koenigii L.) atau sering disebut sebagai salam koja. Kuliner Eropa mengenalnya sebagai curry leaf.Bumbu ini memberi aroma harum pada masakan berkuah santan seperti gulai, kari, tumisan daging atau sayur bekuah kaldu. Selain cita rasa meningkat seperti menjadi lebih gurih....

Monday, October 26, 2009

Manfaat jika tubuh kita Langsing

Tahukah anda kenapa sih Langsing itu lebih asyik............?!1.Langsing = panjang umurSuatu penelitian menunjukkan bahwa kondisi kegemukan dapat memicu produksi hormon leptin dan estrogen, yaitu hormon yang mendorong perkembangan sel-sel abnormal yang mengarah pada tumor. Dengan...

Tips Memilih Obat Herbal

Panduan Memilih Obat HerbalUntuk mendapatkan obat herbal, saat ini tidaklah begitu sulit. Selain banyak penawaran yang dilakukan melalui media maupun para pemasar langsung dari produser obat herbal, masyarakat peminat dapat membelinya di kios-kios maupun toko obat. Bahkan di minimarket,...

Di Indonesia, Tiap Menit 1 Orang Mati Karena Rokok

Merokok sangat berbahaya, bahkan di Indonesia setiap menitnya 1 orang mati karena aktifitas ini. Pernyataan ini disampaikan IMAM S. MOCHNY pakar kesehatan FKM Unair.IMAM mengatakan tahun 2008 jumlah perokok aktif di Indonesia naik menjadi 72 juta orang, menempatkan Indonesia di peringkat 3 jumlah perokok terbanyak sedunia.“Dari jumlah tersebut 70% berasal dari kalangan kelas ekonomi miskin. Mereka...

Berdasarkan Penelitian, MSG Tidak Baik untuk Kesehatan Mata

Apakah Anda pecandu monosodium glutamate (MSG); dan amat yakin tak bakal dapat menyingkirkannya dari masakan? Jika begitu, pikirkan kembali, sebelum semuanya berubah memburuk. Ternyata MSG adalah gunting yang cukup tajam untuk sekadar memutuskan syaraf mata.MSG atau monosodium glutamat sangat terkenal di Indonesia. Bahan kimia yang juga sering disebut ‘penyedap rasa’, ‘vetsin’, atau ‘mecin’ ini tak...

Sunday, October 25, 2009

Khasiat Buah Naga

KHASIAT BUAH NAGABuah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari...

Saturday, October 24, 2009

Manfaat, Khasiat serta Kandungan Kangkung bagi Kesehatan

Tanaman kangkung yang biasanya jadi salah satu resep masakan yang menggiurkan dengan masakan cah kangkung, tanaman kangkung dan tumis kangkung, ternyata memiliki manfaat khasiat dan kandungan yang baik bagi Kesehatan.Daun dan akar tanaman yang biasa ditemukan di rawa-rawa ini memiliki khasiat ampuh. Ia mampu mengurangi menstruasi, sakit bisul dan wasir. Bahkan bisa juga untuk keramas!Kangkung termasuk...