Tips Sehat dengan Buah Sirsat

Buah sirsat memang bukan buah yang di sukai oleh semua orang. Jika anda termasuk yang tidak suka karena rasanya yang sedikit asam, cobalah pertimbangkan beberapa manfaat yang bisa diberikan oleh buah ini kepada kita.

Manfaat ini di dasarkan pada kandungan gizi yang secara alami telah di berikan Allah pada buah ini.

Kadar lemak rendah bagus untuk  kesehatan terutama bagi perempuan yang selalu terusik dengan nuansa 'perut gendut'.

Rasa asam sirsak ,untuk kaum wanita rasa asam sering di sukai , rasa asam alami ini disebabkan oleh kandungan zat organik non volatil.

Kalsium    : erat hubungannya dengan pembentukan tulang yang kokoh dan kuat sehingga osteoporosis dapat dihindari.

Fosfor adalah mineral yang memiliki khasiat sama dengan kalsium dengan jumlah kandungan 27 dan 14 mg dari per 100 gr sirsak buah.itu sebuah jumalh yang luar biasa

Air  kadarnya cukup tinggi, dengan kondisi ini otomatis buah sirsak dapat menghindari dehidrasi cukup dominan berkhasiat untuk menghindari

Vitamin C  siapapun pasti kenal dengan manfaat dari vitamin ini. bukankah sering kita lihat di Televisi  bila vitamin C adalah antioksidan yang cukup kuat untuk melindungi kita dari radikal bebas

Serat  Kadarnya cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dan mengontrol nafsu makan sehingga badan tetap proporsional.

Ok kawan, semoga bila anda belum suka mulai untuk berlatih mengkonsumsinya. Selain kandungan vitamin yang banyak harga buah ini tergolong murah sehingga kita tidak perlu mengeruk kantong terlalu dalam.

Semoga bermanfaat