Tahukan anda bahwa kecerdasan terlihat dari cara tidurnya

Tidur ??? saat inilah kita beristirahat, dan siapapun pasti setuju kalau tidak adalah salah satu bentuk kenikmatan setelah lelah beraktifitas. lalu bagaimanakah tidur yang baik
miring ke kanan, atau tangan kanan berada dibawah sedang tangan kiri dijadikan sebagai bantal, dengan hanya berbantal tangan inilah maka posisi kepala lebih rendah dari posisi jantung sehingga aliran darah bisa optimal masuk kedalam otak kita.
Waktu tidur juga berpengaruh bagi kesehatan termasuk didalamnya sehatnya kecerdasan serta daya ingat kita.
saat tidur yang baik adalah mulai pukul 20.00 sampai pukul 01.00, bila siang hari sempatkan untuk tidur untuk memberikan kebaikan pada otak kanan anda , atau talenta bisnis anda yang baik untuk tidur bisa anda pilih mulai pukul 06.30 atau tengah hari 11.30  sebelum duhur atau sesaat setelah dhuhur.

Semoga bermanfat