Mengatasi Sakit Pingang

Sakit pinggang sering kali dikeluhkan, terutama bagi yang banyak bekerja dengan duduk , apalagi bagi kita yang sering lupa untuk minum dan berolahraga. Obat mujarabnya memang harus menghindari banyak duduk tapi bagaimana lagi klo tidak duduk pekerjaan tidak selesai.
Ada salah satu cara pengobatan tradisional dengan memijat telapak tangan , atau pijat refleksi tangan untuk mengatasi sakit pinggang ini

ini dia gambar refleksi tangan , tentu tidak semua harus dipijat untuk mengatasi sakit pinggang , cobalah pijat pada bagian derah kaki yang ditunjukkan oleh gambar di atas.

setelah itu pijat dearah pinggang paha dan, pijat keras pada daerah tungging. jangan lupa untuk minum air putih yang cukup setelah pemijatan. minimal 2 gelas.

semoga bermanfaat