Manfaat Sperma

Ehm... sebuah berita cukup mencengangkan, ternyata sperma memiliki manfaat bagi kesehatan kulit serta mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan
Darimanakan sumbernya ?? inilah yang harus kita cari sehingga kita tidak salah

1. gayahidup.inilah.com menyebukan manfaat sperma sebagai berikut

• Obat Anti Depresi
• Mempercepat pematangan sel telur
• Mengandung nutrsi menyehatkan. setiap ejakulasi terkandung protein sekitar 150 gr, 6 mg lemak, 11 mg karbohidrat, o,07 kalori dan lain-lain
• Bermanfaat bagi kesehatan kulit, sehingga kulit menjadi kencang 

2. http://www.merdeka.com/sehat/6-manfaat-sperma-selain-untuk-reproduksi.html

• Mengatasi morning sick
• Meningkatkan mood
• Sebagai bahan makanan untuk memasak
• Tinta tak terlihat
• Menentukan kedewasaan
• Baik untuk kulit

Itu dua sumber yang saya dapatkan. Anda ingin tahu lebih banyak ? silahkan dicari pasti banyak ditemukan.

pasti masih ada manfaat sperma yang lain, yang terpenting jangan sia-siakan sperma anda :D

Tapi hal terpenting bagi saya setelah membaca setiap manfaat tersebut adalah betapa banyak hal yang kita tidak perhitungkan sebenarnya mengandung sesuatu yang sudah disiapkan dengan baik oleh sang Pencipta yang maha pandai untuk kita.

Butuh Kasur Angin ?
untuk tambah bed saat dihotel
untuk tamu bila menginap di rumah dll
Silahkan mampir di http://mainanoke.com
atau
anda butuh setrika mini untuk bepergian/travelling
silahkan ke http://pusatprodukunik.com 

Tips Sehat berkomputer

Setiap saat menggunakan komputer bukanlah tanpa resiko, dengan benyaknya aktifitas didepan komputer bisa menyebabkan banyak hal seperti
1. Kurang Sehat karena terlalu banyak duduk sehigga jarang berolahraga
2. Menyakiti mata karena kita memaksakan mata kita untuk terpapar radiasi monitor

Memang tidak bisa dipungkiri tidak ada pekerjaan yang tidak mengandung resiko, tapi yang terpenting adalah bagaimana untuk meminimalisir.

Untuk masalah pertama, mau tidak mau kita harus menyempatkan untuk berolahraga, atau minimal anda berjalan melakukan beberapa gerakan peregangan sudah membantu kita lebih sehat. Pasti ada yang beralasan tidak bisa karena banyaknya pekerjaan yang harus dikerjakan mungkin anda bisa melakukan alternatif seperti gambar berikut

Nach , alasan apalagi ya kira-kira he he he he 

1. Alatnya mahal,  kalau itu alasanya anda bisa modifikasi sepeda kumbang  dengan membeli second pasti murah.

2. Tidak bisa konsentarais. solusinya biasakan saja mungkin nanti anda akan terbiasa.

Nach sekarang untuk masalah mata anda bisa membeli, kacamata khusus untuk mengurangi paparan radiasi komputer yang mungkin bisa anda beli mulai dari harga Rp. 80.000 sampai kisaran Rp. 300.000.

Semoga bermanfaat !f

Tips mengencangkan payudara.

Keberadaan payudara bagi pria dan wanita sangatlah penting, bahkan payudara kuenceng mungkin jadi idaman keduanya. he he  browsing-browsing sana sini akhirnya ketemu video teknik pemijatannya sangat detil dan bisa langsung dipraktikan.
pada video ini akan ditunjukkan secara gamplang alias sangat jelas cara-cara bagaimana memegangnya, mengukur ketepatan titiknya dan lain sebagainya silahkan anda lihat disini

atau anda bisa lakukan senam berikut, saya rasa ini lebih aman .. 

Dahsyatnya Olahraga Skiping

Anda pasti tahu apa itu skiping, tepat skiping adalah olahraga lompat tali. Ternyata olahraga ini memiliki manfaat yang sangat dahsyat bagi tubuh kita.

Memangkas Kalori

Olahraga ini mampu memangkas 450 Kalori jika anda melakukan olahraga ini selama 30 menit. Tapi ingat prinsip olahraga jangan tergesa-gesa melakukan dalam waktu yang lama, tubuh perlu menyesuaikan pada bentuk aktifitas baru

Jantung Lebih Sehat 

Setiap lompatan dari olahraga skipping ternyata mampu membuat jantung lebih sehat dan kuat, karena dengan skiping akan banyak memompa darah, memberikan oksigen sehingga menutrisi seluruh organ tubuh anda

Menghilangkan Kekhawatiran Oestoporis

Setiap manusia akan terus mengalami kemunduruan kepadatan tulang sejalan dengan bertambahnya usia, tetapi dengan olahraga skipping sejak dini dipercaya dapat meningkatkan kepadatan tulang.

Meningkatkan Konsentrasi

Dengan terpompanya nutrisi berasama darah, keseluruh tubuh, termasuk otak kita maka kita akan lebih mampu untuk berkonsentrasi

Untuk mendapatkan manfaat yang baik lakukanlah skipping 2 kali sehari masing-masing  15 Menit

Berikut beberapa video yang bisa menjadi inspirasi agar olahraga semakin asyik

Oke sekian dulu semoga bermanfaat

Penanganan Pasca Operasi.

Operasi selesai dilakukan, bukan berarti kita bebas untuk bertindak, walau seringkali badan sudah terasa sehat namun,harus berhati-hati.
Siapapun pasti segera ingin sehat dan meninggalkan rumah sakit, nach untuk itu anda bisa melakukan terapi dengan musik yang lembut, musik seringkali dapat menenangkan setidaknya itulah yang diteliti oleh Universitas di kentucky sebagaimana yang tertulis pada media indonesia. 13 Desember 2012
Menurut tulisan tersebut karakteristik musik juga harus diperhatikan, volume tempo dan lain-lain sehingga didapatkan hasil yang maksimal.
Tentu saja segala saran dari dokter juga harus diperhatikan seperti minum obat dan lain sebagainya.

OK, jika anda saat ini telah selesai operasi semoga segera sehat , bila belum operasi anda juga bisa mendengarkan musik untuk menenangkan diri anda, atau banyak berdoa.
Semoga diberi kelancaran dan kesembuhan.

Tetap Sehat dengan bermain Game's

Beberapa hari terakhir ini ada berita tentang kecanduan games online. Bahkan ada beberapa remaja penikmat games online harus dirawat dirumah sakit jiwa. Padahal permainan  Games inipun dipercaya bisa mengasah ketajaman otak kita, memperlambat atau menghilangkan kepikunan.
Mengapa begitu kontradiktif ?

Sebenarnya apapun itu bila berlebih memang tidak baik. Lalu bagaimana agar permainan / Games tetap aman, nyaman dan mencerdaskan ?
1. Batasilah Permainan Games Anda
2. Hindarilah Games Yang sulit dan memancing emosi
3.Mainkan Games yang mengasah otak / menghibur
4.Jangan Hamburkan Uang
5. Jangan mainkan Games Bajakan (dosa he heh.

Itulah sedikit tips semoga bermanfaat

Mata Berair

Mata Anda berair ? jika ya untunglah itu belum tentu masalah yang serius. Mata berair biasanya disebabkan oleh Sindrom mata kering , atau bisa juga disebabkan oleh benda asing yang masuk kemata kita.
Permasalahanya bila mata terus berair dan tidak mau berhenti selama beberapa hari, maka kita wajib membawanya kedokter untuk memeriksakan mata kita.
Bila gejala itu terus berlangsung secara berhari-hari bisa jadi

Pemeriksaan yang dilakukan adalah menganalisa sampel air mata untuk mengetahui ada infeksi atau tidak, tes schirmer untuk mengukur produksi air mata serta tes untuk mengetahui ada hambatan di aliran air mata atau tidak.
Air mata akan terus turun ke saluran hidung , bila tidak terhambat namun bila terhambat atau berlebih maka akan keluar dari kelopak mata.

Air mata yang terus keluar, bisa juga diatasi dengan memberikan obat tetes mata yang mengandung antibiotik.

Apa yang baik untuk Otak Kita ?

1. Sarapan

Memang banyak yang tidak suka sarapan, dengan berbagai alasan seperti tidak selera , masih pagi, bangun kesiangan dan lain sebagainya. Padahal tdak sarapan dipagi hari dapat mengakibatkan kadar gula turun dan tentuk dapat melemeahkan knerja tubuh kita. Sarapan pagi hari tidaklah harus makanan yang berat tapi cukup segelas juice buah dan air putih sudah cukup buat tubuh.

2.Makan Secukupnya

 Seperti ajaran nabi, berhentilah makan sebelum kenyang ternyata di balik saran nabi (hadits nabi) tersebut ada rahasia. Ternyata banyaknya makanan yang masuk kedalam tubuh kita dapat menurunkan mental. Padahal untuk memberdayakan otak atau otak bisa bekerja dengan baik bila kita memiliki mental yang positif.

3. Hindari Rokok 

Rokok adalah sesuatu yang buruk bagi kesehatan, sudah bukan rahasia lagi so , tidak usah dibahas lagi anda pasti sangat paham itu.

4. Konsumsi Gula sescukupnya jangan berlebih.

Di bagian pertama telah dibahas bahwa gula darah diperlukan oleh organ tubuh termasuk didalamnya otak tetapi ingat secukupnya. Bila berlebih akan menyebabkan terhalangnya penyerapan protein, sehingga perkembangan otak bisa terganggu

5. Udara yang bersih dari Polusi

Udara yang bersih dari polusi menyebabkan kinerja otak berjalan lebih baik daripada yang tercemar oleh udara berpolusi. Jadi mulailah untuk menghindari sedapat mungkin polusi. Seperti hidup dilingkungan yang asri, gunakan masker dan lain sebagainya.

6. Tidur

Tidur adalah aktifitas yang sangat diperlukan semua makhluk. dan ternyata kurang tidur bisa menyebabkan sel-sel otak mati karena kelelahan. Walaupun sebenarnya saat tidurpun otak tidak berhenti bekerja. akan tetapi saat tidur kinerja otak lebih sedikit

7. Buka Kepala Saat Tidur.
Orang -orang tertentu suka menutup kepalanya saaat tidur, kebiasaan ini sangat buruk karena karbondioksida akan semakin banyak terserap oleh kita karena konsentrasinya lebih tinggi daripada dalam keadaan terbuka.

8.Santai / Relax an Otak anda saat anda sakit

Saat sakit, jangan paksakan otak untuk berfikir terlalu keras, santai dan fokus pada penyembuhan sakit anda ini akan lebih efektif bagi anda. Parahnya berfikir keras saat sakit menyebabkan kerusakan sel-sel otak.

9. Olahraga / Senam Otak 

Berolahraga mengakibatkan aliran darah berjalan baik, Senam otak membantu kita untuk berkonsentras pada beberapa hal sekaligus.

Oke begitu saja mudah-mudahan bermanfaat bagi anda

Menurunkan Berat Badan

Siapapun pasti tidak ingin berat badanya tidak ideal atau kegemukan. ada banyak cara untuk mempertahankan atau mengurangi berat badan.  Olahraga adalah pilihan sehat untuk mengurangi berat badan. Namun sayang banyak yang tidak suka melakukannya.

Tapi dengan Yoga Mungkin anda akan merasakan sensasi olahraga yang berbeda. Yoga ini memang dikhususkan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan anda.

Selamat Menonton dan mempraktikan semoga berhasil 

Memperkuat otot Seksualitas dengan Yoga

Olah raga ini,  pastinya sudah anda kenal... ada banyak sekali manfaat yang didapatkan dari olahraga Yoga. Walaupun sebenarnya semua olahraga yang dilakukan dengan benar pastinya akan menyehatkan pelakunya.

Menurut sebuah sumber Yoga yang dipraktikan dalam video dibawah bisa memperkua otot seksualitas baik pria maupun wanita

Gerakan yang sama namun dilatih oleh orang yang berbeda. Ada sedikit perbedaan namun tujuan dari Yoga ini tetap sama UNTUK MEMPERKUAT OTOT YANG DIPERLUKAN DALAM KEGIATAN SEKS.

Jika cara-cara diatas tidak bisa mengatasi masalah anda sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter, atau mengkonsumsi obat seperti Tribulus Terrestris L-250 mg yang menurut sumber berikut adalah obat herbal.

10 tips membantu cepat tidur

Anda memiliki masalah sulit tidur? Menjengkelkan memang, betapa tidak malam hari yang semestinya dipergunakan untuk istirahat karena telah capai bekerja malah tidak kunjung ngantuk. Jangan anggap remeh bisa mungkin, anda termasuk pengidap insomnia. 

Menurut Katherine Albert, M.D. Ph. D., direktur laboratorium tidur di New York Hospital dan penulis buku "Get a Good Night's Sleep," insomnia adalah sebuah gejala bukan masalah medis yaitu sebuah gejala ada sesuatu yang tidak berfungsi tepat di sekitar anda.

Untuk menjamin anda agar mudah ngantuk di malam hari sehingga bisa istirahat dengan tenang, berikut 10 tips yang disampaikan Katherine Albert:


1.Tidur di tempat tidur yang nyaman
Salah satu masalah tidur disebabkan karena tempat tidur yang tidak nyaman karena itu pilihlah tempat tidur dimana kasur dan bantal terbuat dari bahan terbaik.

2.Yakinlah kamar tidur kondusif untuk tidur
Pengaturan ruang tidur sangat penting untuk menjamin tidur yang baik karena itu tatalah ruangan dengan baik dengan suhu sedikit lebih sejuk.


3.Mandi
Sebelum tidur upayakan badan dalam keadaan segar karena itu cobalah mandi terlebih dulu sebelum tidur karena mandi menjadi salah satu cara membuat otot santai dan segar.


4.Minum segelas susu atau secangkir teh hebral hangat
Jangan khawatir minum segelas susu hangat sebelum tidur akan membuat tubuh anda gemuk. Susu mengandung kalsium dan l-tryptophan yang membantu tubuh mempersiapkan untuk tidur.


5.Lakukan olahraga relaksasi
Jika anda sulit tidur pada malam hari, kenapa tidak untuk melakukan olahraga relaksasi seperti latihan pernapasan, mendengarkan lagu-lagu lembut atau membiarkan pikiran anda menerawang untuk mempercepat rasa kantuk datang.

6.Coba membaca bacaan yang ringan
Membaca buku-buku yang ringan juga dapat anda lakukan untuk mempercepat kantuk karena membaca bisa membuat mata lelah dan bila lelah, kantuk akan cepat datang.


7.Jangan pikirkan kekhawatiran dan tutup pintu kamar tidur
Memikirkan kekhawatiran seringkali menjadi beban dan membuat tidur sulit karena itu singkirkan kekhawatiran dari pikiran anda dan yakinlah pintu kamar tidur tertutup agar tidak ada gangguan selama tidur.

8.Yakinlah satu jam sebelum tidur senyaman mungkin
Sebelum tidur pastikan satu jam sebelum anda beranjak peraduan untuk menghentikan kegiatan seperti menonton film seram atau kegiatan lain yang dapat menggangu.

9.Biarkan diri sendiri untuk tidur
Rasa kantuk tidak bisa dipaksakan untuk secepatnya datang, biarkan tubuh yang merasakan, Jangan memaksa atau mengontrol tidur karena anda tidak bisa mengontrolnya.

10.Bangun setelah 30 menit atau lebih dan lakukan sesuatu yang anda sukai atau perlu dikerjakan
Jika anda tidak bisa tidur, daripada melakukan sesuatu yang tidak berguna, jadilah produktif dengan mengerjakan sesuatu yang perlu anda selesaikan.

Sikap Sehat dalam Berumah Tangga

Bagi yang telah berkeluarga, harmonisnya rumah tangga (baca:kasih sayang dan pengertian) menjadi tolak ukur sehat jiwa dan raga bagi seluruh anggota keluarga. Karena tanpa rumah tangga yang harmonis pastinya akan semakin banyak beban yang bergelayut di hati dan pikiran sehingga menyebabkan tekanan jiwa, stress dan sebagainya.
Suami di takdirkan oleh Allah sebagai pemimpin, dan Allah melebihkan laki-laki dari wanita coba simak Salah satu ayat dari Surat Anisa berikut:

Kaum laki-laki itu adalah pemimpin bagi kaum wanita, oleh karena Allah telah melebihkan sebahagian mereka (laki-laki) atas sebahagian yang lain (wanita), dan karena mereka (laki-laki) telah menafkahkan sebagian dari harta mereka. Sebab itu maka wanita yang saleh, ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara diri^[289] ketika suaminya tidak ada, oleh karena Allah telah memelihara (mereka)^[290]. Wanita-wanita yang kamu khawatirkan nusyuznya^[291], maka nasehatilah mereka dan pisahkanlah mereka di tempat tidur mereka, dan pukullah mereka. Kemudian jika mereka mentaatimu, maka janganlah kamu mencari-cari jalan untuk menyusahkannya^[292]. Sesungguhnya Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar. (Q.S. Anisa 34) sumber  

Sebagai orang muslim sudah pasti harus mempercayai kitabnya, bila bukan muslim wajar kalau tidak percaya.

Nach sebagai seorang pemimpin pastinya laki-laki harus membekali dengan ilmu yang cukup sehingga mudah-mudahan bisa berlaku seperti apa yang dituntunkan oleh Agamanya (Allah dan Rasullnya).

Lalu Apa saja kewajiban Suami kepada ISTRI

1. Bergaul Dengan Istri Dengan Cara yang baik
Dan bergaullah dengan mereka dengan baik. (QS. An Nisa: 19).
Dan para wanita mempunyai hak yang seimbang dengan kewajibannya menurut cara yang ma’ruf. (QS. Al Baqarah: 228).
Nach.. disinilah letak kesulitan bergaul dengan cara yang baik, memberikan hak yang seimbang menurut cara yang baik. Kemanakah kita mencontoh sikap yang baik ??? Bertanya pada istri?? Bertanya pada hati ?? atau bertanya pada tetangga kanan kiri ?? tentu tidak !! . Lalu bagaimana ?  yang paling tepat adalah mencontoh Rasulullah  bersabda :
Sebaik-baik kalian adalah yan berbuat baik kepada keluarganya. Sedangkan aku adalah orang yang paling berbuat baik pada keluargaku (HR. Tirmidzi no. 3895, Ibnu Majah no. 1977, Ad Darimi 2: 212, Ibnu Hibban 9: 484. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih).

Tentu  kita tidak boleh menolak pernyataan Nabi bahwa beliaulah lelaki terbaik dalam berperilaku kepada istri, umat, dan Allah Tuhan kita.

Kenapa harus percaya kepada seluruh pernyataan Nabi ?? yach karena Nabi adalah pembawa seluruh Al-qur'an yang harus pasti kebenarannya. Nabi harus sempurna (maksum/lepas dari segala kesalahan) karena terus menerus dalam penjagaan Allah Subhanahu Wataalla 

Nach Sekarang PRnya adalah bagaimanakah nabi bersikap kepada Istri-istrinya ....?

2.Lanjut ya pada Kewajiban kedua adalah Memberi nafkah, pakaian dan tempat tinggal yang baik
ini dia dasar hukumnya
Hendaklah orang yang mampu memberi nafkah menurut kemampuannya. Dan orang yang disempitkan rezekinya hendaklah memberi nafkah dari harta yang diberikan Allah kepadanya. Allah tidak memikulkan beban kepada seseorang melainkan sekedar apa yang Allah berikan kepadanya (QS. Ath Tholaq: 7).

Sekarang jelaslah bahwa memberi NAFKAH DISESUAIKAN KEMAMPUANYA 
INSYA ALLAH BEGINI 
Seorang Suami wajib berusaha maksimal (Kerja keras menghabiskan sebagian waktunya untuk mendapatkan rejeki duit halal untuk kebutuhan (rumah/kontrak/kos,makan,minum dsb) istri dan anaknya, dan menyisakan sebagian tenaganya untuk memberikan nafkah non duit seperti perhatian, kasih sayang dan . . . . . ) SEBAIK MUNGKIN SESUAI KEMAMPUAN YANG DI TITIPKAN OLEH ALLAH KEPADAnya.

Berat Juga ya jadi suami ?... he he he tapi tidak apa-apa niatkan untuk ibadah , mudah-mudahan Allah  ridha dan berkenan  memberikan ilmu yang cukup pada istri-istri tentang kewajibannya terhadap suaminya karena pastinya harus  ada imbal balik yang baik sesuai tuntunan Allah dan Rasulnya bukan buah pikiran sendiri. sehingga rumah tangga yang harmonis yang bisa menyebabkan kita SEHAT FISIK DAN ROHANI.

Itulah kesimpulan yang telah dibuat oleh pikiran saya... bila salah memang saya makhluk yang tidak sempurna. Para ustadz bila kebetulan mampir tolong tegur saya bila salah dengan comment. terima kasi

Penguat Penis

Penis lagi - penis lagi, ngapain ya.. jadi sering fikirin senjata khas pria ini.. ha ha..  ada banyak tips untuk menguatkannya mulai dari senam kegel, senam punggung, yoga dan lain-lain. tapi kali ini saya menemukan sebuah resep untuk menguatkannya. tidak dengan mengecornya lho .. he he....

Mudah-mudahan resep ini membawa manfaat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga, klo misalkan jadi sangat kuat jangan digunakan jangan pamerkan kekuatannya pada wanita yang bukan istrinya .. DOSA

ah sudahlah ini dia resep yang saya dapat


MINYAK UNTUK PENGUAT PENIS

BAHAN - BAHAN :

100 ml minyak wijen

3 siung bawang putih bersiung tunggal ( bawang lanang )

CARA MERACIK :

Kupas bawang putih lalu tusuk - tusuk sekelilingnya dengan jarum. Masukkan bawang putih keminyak wijen dan tutup rapat.  Diamkan selama 1 minggu. Gunakan rendaman minyak ini untuk mengurut penis, mulai dari pangkal ke ujung sambil dipijat perlahan.

untuk minyak wijen tentu banyak dipasaran, klo bawang tunggal / bawang lanang yang sering terlihat di pasar malang.

selain menggunakan resep diatas ada baiknya anda melakukan senam kegel pria, caranya sama saja dengan senam kegel pada umumnya.

Olahraga teratur, dengan porsi sesuai usia tentu akan menyehatkan organ kesayangan anda tersebut, dan pasti juga organ-organ yang lain. seberapapun keras dan kuatnya penis kita tentu tidak akan banyak berarti tanpa organ - organ lain yang sehat dan mendukung kinerjanya.

semoga bermanfaat.. jangan lupa kasih testi ya

Butuh Kasur Angin ?
untuk tambah bed saat dihotel
untuk tamu bila menginap di rumah dll
Silahkan mampir di http://mainanoke.com
atau
anda butuh setrika mini untuk bepergian/travelling
silahkan ke http://pusatprodukunik.com 

Ereksi Maksimal

Ereksi terus menjadi topik, karena kemampuan ini tentu saja terus dipertahankan untuk menjaga keharmoniasan rumah tangga.
Ada sebuah penelitian mengejutkan tentang kemampuan ereksi ini juga dipengaruhi oleh kesehatan gusi  hal ini sebagaimana yang dikutip oleh antara dan gatra sejumlah ahli diturki melaporkan 80 pria usiah 30 sampai dengan 40 mengalami masalah disfungsi ereksi juga mengalami gangguan pada gusi. dibandingkan dengan 82 orang dengan yang sehat gusinya , 53 diantara penderita gangguan ereksi ternyata juga mengalami gangguan pada fungsi ereksi mereka.

Namun demikian ereksi juga tidak hanya tergantung dari kesehatan gusi saja tapi juga pengelolaan stress, penuaan, rokok, diabetes dan penyakit arteri koroner.

Bahaya Mencuci Daging Mentah

Dengan alasan kebersihan, banyak dari kita atau ibu / istri kita mencuci daging mentah baik unggas maupun mamalia. Sepintas kegiatan ini adalah suatu keharusan untuk mendapatkan makanana yang sehat. Tapi tahukah kegiatan ini dapat menyebabkan keracunan dan gangguan kesehatan.

”Mencuci (daging) unggas dapat memercikkan bakteri di sekitar dapur yang dapat mencemari (air),  keran, tangan Anda, peralatan, telenan, dan makanan yang tidak dimasak seperti salad atau makanan penutup,” kata Dr Michael Eyles, kepala Food Safety Information Council, seperti dikutipTimes of India.

nach terus, bagaimana haruskah daging unggas dan mamalia yang kita masak tidak dicuci terlebih dahulu. Tentu saja pencucian tetap dilakukan tapi setelah kita memanaskan daging tersebut dengan suhu minimal 75 derajat.
Kegiatan diatas dapat membunuh bakteri Campylobacter dan salmonela, sehingga bakteri tidak terpercik bersama air pada saat mencuci.
Inilah beberapa fakta yang diungkap oleh who mengenai Camplyobacter

Key facts

• Campylobacter is a bacterium that causes intestinal infections.
• Campylobacter infections are generally mild, but can be fatal among very young children, elderly and immunosuppressed individuals.
• The bacteria normally inhabit the intestinal tract of warm-blooded animals such as poultry and cattle, and are frequently detected in foods derived from these animals.
• Campylobacter species can be killed by heat and thoroughly cooking food.
• To prevent Campylobacter infections, make sure to follow basic food hygiene practices when preparing food.

sedangkan Salmonela mungkin anda sudah banyak tahu tentang bahaya dari bakteri ini, yaitu menyebabkan gangguan pencernaan sehingga penderita bisa mengalami diaera, keram perut dan demam dalam waktu 8 - 72 jam.

Nach, ternyata ada kebiasaan yang kita anggap sehat, ternyata bisa menyebabkan terganggunya kesehatan itu sendiri

Mengusir Kecemasan

Anda pernah Cemas ?.. Apa saat ini anda sedang mencemaskan sesuatu ?. Memiliki rasa cemas adalah suatu yang wajar. Tapi bila cemas itu berlebihan ini yang akan jadi masalah. Berikut beberapa cara untuk mengatasi rasa cemas menurut berbagai sumber, semoga ada satu atau beberapa yang bisa mengatasi rasa cemas anda bila sudah berlebihan.

1. SPA

Spa tidaklah harus mahal anda bisa membeli panduan Spa yang bisa anda dengarkan dirumah. Hanya dengan mendengarkan narator spa yang menenangkan selama beberapa menit cukup mengelilingi anda dengan kekuatan yang menghilangkan rasa cemas : pendapat sara atsul ahli pengobatan alternatif

2. Makan Mangga

 Mangga adalah makanan yang sangat terjangkau mangga di Surabaya mangga bisa dibeli 5000 bahkan kurang perkilonya. Ternyata tindakan sederhana seperti mengiris, mengupas dan menghirup bau mangga dapat meredakan kecemasan. Mangga juga termasuk buah yang mengandung linalool, tahu kan manfaat linalol ? ya tepat salah satunya untuk mengatasi kecemasan. Selain mangga linalool juga terdapat pada buah lemon dan basil

3.Membuat catatan Pribadi

Mencatat membantu kita untuk memfokuskan diri untuk berfikir positif, namun jangan hanya menuliskan kecemasan tapi tulis juga kira-kira bagaimana cara mengatasi penyebab kecemasan yang melanda tersebut

sebenarnya masih ada banyak cara mengatasi kecemasan, tapi bagi saya pribadi kecemasan yang paling mujarab adalah pendekatan diri, dan penyerahan diri secara total kepada Tuhan yang menciptakan kita. Saya seorang muslim maka saya akan menggiatkan kegiatan ibadah dan amaliah , mendengarkan ceramah-ceramah agama yang memotivasi seperti ceramah dari ustadz yusuf mansyur, cara ini sangat manjur untuk mengatasi kecemasan.

Penyakit Kanker

Siapapun selalu ingin sehat, termasuk terhadap penyakit kanker. Termasuk penyakit kanker (kantong kering). Bila kita terkena penyakit kanker bisa dibayangkan berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk mengatasi ini.
Untuk itu kita harus mencegah penyakit ini, dan ternyata Allah telah menciptakan penawarnya dan sangat murah. Apa itu ?
Tomat. Yach si buah merah yang murah ini ternyata kulitnya mengandung likopen yang bermanfaat untuk mencegah berbagai macam kanker.
Tomat oleh para ahli botani disebut dengan Lycopersicum esculentum Mill, merupakan tanaman dari famili Solanaceae, yaitu berbunga seperti trompet.
Untuk mendapatkan khasiat tomat ini, tomat harus disimpan pada suhu yang tidak terlalu tinggi.

Nach, karena murahnya tersebut maka bukan suatu hal yang susah bila kita membuat juice tomat beberapa kali dalam seminggu.

Cara Dahsyat Menguatkan Mr. P

Mau tidak mau Mr. P selalu menjadi fokus baik pria maupun wainta. Mr.P pastilah diinginkan oleh siapa saja  termasuk penulis nach ... lho

Dari abdiguru.blogspot dapat tips sebagai berikut

"

Coba resep berikut ini :

 Bahan : 

1. 10 lembar daun jeruk nipis 
2. 3 lembar daun jarak 
3. 1 potong kencur 
4. Beras secukupnya  

Cara Meramu : 
Bahan-bahan di atas ditumbuk jadi satu kemudian ditambah dengan air panas sedikit saja. 

Cara Penggunaan : 
Ramuan ini digunakan untuk mengurut penis sebelum dibalurkan dan dibiarkan menempel selama kurang lebih setengah jam. Setelah setengah jam, basuhlah dengan air hangat. Dalam beberapa minggu apabila anda rutin melakukannya setiap hari maka anda dapat 'menikmati' hasilnya!!

"

tapi saya sendiri belum coba, sibuk dan repot tapi dengan olahraga yang cukup rasanya sudah cukup untuk hidup sehat dan menyenangkan.

secara medis ada yang menyarankan anda menggunakan  Tribulus Terrestris L-250 mg. dan obat oleh namun lebih baik anda harus menggunakan jasa dokter pribadi anda

Cara menghilangkan jerawat

Jerawat memang bisa bikin gawat !!. saat masa remaja jerawat bisa jadi sangat menganggu penampilan, tahu sendirilah remaja sangat ingin tampil WOW .. he he.
ada banyak cara menghilangkan jerawat yang ditawarkan diinternet.

Mulai dari penggunaan Bawang putih, ditumbuk halus dan dioleskan beberapa menit pada jerawat dan kemudian dibilas dengan air.
ada juga yang menyarankan menggunakan putih telur yang dikocok kemudian dibalurkan ke wajah dan biarkan selama 15 menit cara ini di percaya dapat menghilangkan minyak penyebab jerawat.

Banyak sekali cara yang ditawarkan bila kita browsing cara MENGHILANGKAN JERAWAT.
sebenarnya untuk mengatasi jerawat harus dikenali dulu penyebab jerawat tersebut disebabkan bakteri yang masuk karena  iritasi akibat sering membersihkan wajah secara berlebihan, atau faktor hormonal.

Nilai diri sendiri anda apa anda sering membersihkan wajah secara berlebihan jika ya , hentikan atau cara tersebut bersihkan wajah secara wajar saja.

Bila disebabkan faktor hormonal sebaiknya anda kedokter kulit untuk berkonsultasi